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第1巻 センタープレーヤーの動きをつくる第1巻 センタープレーヤーの動きをつくる

【第1巻】センタープレーヤーの動きをつくる

商品番号 370-1

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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ボールを受けるための動き〜ボールを受けシュートまでの基本的な動き方と指導のポイントをを詳細に紹介しています。



■ポストアップ
 ・カウンタームーブ
 ・ジャンプストップ
 ・コンタクト
 ・ポストアップの位置

■ボールの受け方
 ・ターゲットハンド
 ・上手上足
 ・裏ポストのとり方

■ポストムーブ(ローポスト)
 ・ドロップステップからドリブル
 ・フロントピボットからショット
 ・フロントターンからドリブル
 ・ジャンプフック
 ・アップ&アンダー
 ・スピンターン

■ポストムーブ(ハイポスト)
 ・Vカットからのフラッシュ・スイープ・アタック
 ・リアターンからショット
 ・直角ポスト
 ・裏ポスト
(50分)

各巻の詳細・サンプルムービーはこちら




【第2巻】コンビネーションプレーをつくる (42分)
【第3巻】センタープレーヤーのためのドリル (32分)
【第4巻】ディフェンスの動きをつくる (38分)

【全4巻セット】中学生のためのセンタープレーヤーの育て方

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。