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レシーブ技術上達の基（もと）2
レシーブの実戦感覚がメキメキ上達
商品番号 558-3
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※DVDビデオ対応のプレーヤーでの再生を推奨しております。ゲーム機、車載DVDプレーヤー（カーナビ）等での動作は保証しておりません。
<収録内容>
■３対３で行う「ランニングレシーブ」
・ランニングレシーブ
・強打レシーブ
・アタックレシーブ
①自分でトスを上げる
②上げられたトスを打つ
③距離を縮めてアタックを打つ
■実戦感覚を高める「２人組のコンビ練習」
・直上スパイク＆パス
・後ろ向きスパイクパス
・２人の速攻コンビ
・２人組の速攻コンビ＆レシーブ
・３人組の速攻コンビ＆レシーブ
・ブロードトスの空中キャッチ
・高速平行トスの空中キャッチ
■ジャンピングスパイクサーブから学ぶ「２人組のトス練習」
・ジャンプバックトス
・ジャンプして高速平行バックトス
・ジャンプして横トスの練習
・180°ターンジャンプして高速平行フロントトス
■“ゼロ寝”が基本姿勢となる「ローリング練習」
・ゼロ寝からの短距離スタート姿勢
・キャッチボール＆ローリング
・連続ボールくぐり
・ボール渡して３歩走ってローリング
・レシーブして３歩走ってローリング
・強打に突っ込んでローリング
・逆モーションを入れながら強打に突っ込んでローリング
・２対２の連続ローリング
・さーこい！レシーブ＆ローリング
(65分）
各巻の詳細はコチラ
【第1巻】サーブレシーブ上達の基（もと）
その極意は「一眼二足三胆四力」にあり （49分）
【第2巻】レシーブ技術上達の基（もと）1
魔法をかけられたようにメキメキ上達 （60分）
2008.7
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