ホーム > スポーツ > バレーボール > 大和南女子バレーの『心・技・体でチーム力をアップする』 > 3本目の攻撃に対応する練習〜スパイク&レシーブ編〜

3本目の攻撃に対応する練習〜スパイク&レシーブ編〜

3本目の攻撃に対応する練習〜スパイク&レシーブ編〜

商品番号 567-2

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

[最大400ポイント進呈 ]

数量
送料改定について重要なお知らせがあります。詳細は、こちらをご確認ください。

※商品の汚損・破損・故障等がなく、お客様のご都合での返品はお受けしておりませんので、ご注文の際には十分ご確認いただきますようお願い申し上げます。
DVDビデオ対応のプレーヤーでの再生を推奨しております。ゲーム機、車載DVDプレーヤー(カーナビ)等での動作は保証しておりません。

お気に入りに登録 お気に入りに登録済み
レビューを書く

相手チームからの攻撃として、3本目で返球される場合は『ゼロポジション』からの集散でいかに対応するかが、重要なポイントになってきます。《前から後ろへ動いての3人レシーブ》では、ゼロポジションからの動きを速くしながら、レシーブする選手より、カバーをする2人の選手の「構え」と「声」を大切にして行います。


●3本目の攻撃(返球)に対応したチームフォーメーション
 *ゼロポジションからの集散
 ・クイック(A・B・C・D)に対応する
 ・レフト攻撃に対応する
 ・ライト攻撃に対応する
 ・センター攻撃に対応する
 ・総合的な攻撃に対応する
●様々なスパイクの助走と打ち込み
 *オープンスパイク/2本連続オープンスパイク/平行スパイク/平行+オープンスパイク/Aクイックスパイク/Bクイックスパイク/時間差攻撃とコンビプレー
●個人の守備範囲を広げるレシーブ練習
 ・前から後ろへ動いての3人レシーブ/・構えから前・後のボールレシーブ/・移動しながら面づくりとコントロール
●チームの連携を主眼にして行う二段トス&カバーリング
 *2人組で行う練習/3人組で行う練習


2008.11
(56分)

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。