【第1巻】
投球・送球のコントロール力をつける投手＆捕手のセオリー

商品番号　569-1

[最大400ポイント進呈 ]

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第１巻は、脚さばきを中心に全ての送球でコントロール力を高めるキャッチボールからスタート。投手編では、バランスが重要となる５つのタイミングと体重移動の方法を紹介。また捕手編では、送球の土台となるフットワークを中心とした基礎づくりのメニュー、リードを簡単に考えるためのセオリーを紹介します。

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収録内容【78min】

■戦い方を決める９つの要素（セオリーで戦うための指導者の目当て）
ここで紹介する9つの要素にルールを踏まえつつゲームを進行することで、準備（予測）が出来、的確な判断が可能になる。

■キャッチボール〜投球・捕球・送球につながる動きづくり〜
正しいキャッチボールの行い方（解説と実践）

■コントロール力をつける投球動作〜身体のバランスを保つ〜
１、セットポジション＆クイック
２、投球動作のポイント
　　・バランスのとり方
　　・腕の使い方と体重移動

■捕手の基本練習〜フットワークを中心とした土台づくり〜
１、スローイング
２、フットワーク
３、捕球（捕手）
４、サインの出し方
５、ワンバウンドへの対応
６、リード


【第２巻】フィールディングの時間を短縮する内野手のセオリー
【第３巻】実戦で必ず活きる打撃＆走塁のセオリー

2009.3