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高速コンビバレーの完成

商品番号　580-2

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右軸スパイクを身につけた後は、セッターとのコンビ練習で完成を目指します。クイックをベースにした数多くの攻撃パターンを紹介。アタッカ−とセッターが協力し合うことでゲーム中のミスをなくし、且つ確実に決めることを目標に取り組みます。

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●助走
１、ループ
２、クロスステップ
３、ワンレグ→ワンレッグ

●高速コンビ《基本パターン》
１、Aクイック
２、Cクイック
３、Bクイック
４、ワンレグ→ワンレッグ
５、サイド攻撃
６、スプレッド攻撃

●高速コンビ《移動攻撃》
１、時間差攻撃
　　・基本形
　　・縦
　　・交差
　　・ワイド
２、パイプ攻


2009.3
（70分）