ローカルナビゲーション
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.focus();) 確実なスライディングと走塁練習商品番号 579-1 販売価格8,000円(消費税込:8,800円) [最大400ポイント進呈 ]
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ヒットが打てなくても、確実に塁を進めるためにはスライディングや走塁の技術が重要になります。 ●恐怖心を無くすスライディング練習 ・その場で行う手足の着き方 ・両手を挙げて身体を伸ばす ・２〜３歩助走で背中を着ける ・仮ベースを使って距離感を掴む ・固定ベースの塁間距離で行う ●素早く戻るヘッドスライディング ＊その場から手足を真っ直ぐ伸ばして／離塁した状態から２〜３歩助走して／１塁オーバーラン後に、ヘッドスライディングで戻る ●廻り込みスライディングでのベースタッチ ＊２〜３歩助走／塁間距離 ●スライディングのまとめ ・１塁はオーバーランして、ヘッドスライディングで戻る ・２塁はスライディングして素早く起きる ・３塁は廻り込みスライディングし、少し離塁してヘッドで戻る ・ホームは廻り込みスライディングでベースタッチ ●少人数でも実戦的に行う走塁の総合練習 ＊ライト／センター／レフト／サードの選手がランナーとして、サインを見ながら様々な状況を判断して走塁する （44分） 2009.4 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
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