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《手出しノック65種》<br>〜基本から応用までを網羅〜 全2枚(分売不可)《手出しノック65種》〜基本から応用までを網羅〜 全2巻(分売不可)

《手出しノック65種》
〜基本から応用までを網羅〜 全2巻(分売不可)

セット商品

商品番号 600-A

定価12,000円のところ
販売価格10,800円(消費税込:11,880円)

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手出しで行なうノックの方法を紹介します。ここでは10〜15個のシャトルを重ね持って、連続して手出しノックを行ないます。人差し指と中指でシャトルを挟むようにして、リズム良くスムーズに行なってください。

600-1 [前編]

※イントロダクション
●手出しノックのシャトルの出し方

●手出しノック65種【Part.1】(001〜045/計45種)
*001〜004/壁に向かってクリアー[スマッシュ]/ローテーション
*005・006/壁に向かってフォアドライブ[バックドライブ]
*007〜012/フォアドライブ[バックドライブ]/ローテーション/速く打つ
*013〜020/左右ネット前[後ろ]のスマッシュ/ローテーション
*021〜024/左右後ろのカット/ローテーション
*025〜028/左右後ろのリバース・ストレートカット[クロスカット]/ローテーション
*029〜032/左右後ろのクリアー/ローテーション
*033・034/左右ネット前からフォア[バック]のロブをストレートとクロスに打ち分け
*035・036/センターネット前からフォア[バック]のロブを左右に打ち分け
*037・038/センターネット前からフォア[バック]のヘアピンで左右に打ち分け
*039・040/フォア[バック]のワイパーショット
*041・042/左右のスライスロブをストレートとクロスに打ち分け
*043〜045/正面のフォア/バック/フォアとバックレシーブで左右に打ち分け






600-2 [後編]

●手出しノック65種【Part.2】(046〜065/計20種)
*046・047/左右のスライスクロス・リターン
*048〜051/フォア[バック]ドライブをストレートとクロスに打ち分け/フットワーク
*052・053/顔の高さでフォアーショット[バックショット]
*054・055/左サイドのハイバックでカットを打ち分け1,2
*056〜061/左右後ろに継ぎ足ジャンプして半身でスマッシュ/クリアー/カット
*062〜065/左右のサイド・ジャンプスマッシュ/ローテーション

●手出しノックの組合せ(計16種)
*フォア&バックドライブの組合せ
*左右のヘアピン&クロスネットの打ち分け(2)
*フォア[バック]のカットクロスネット(2)
*左右の両サイド打ち分けレシーブ(2)
*左右のヘアピン&ワイパーショットの組合せ(2)
*フォア[バック]のクロスネット&バック[フォア]のワイパーショット(2)
*コート前面[コート後面]を使った全てのショット(2)
*左右のサイド・ジャンプスマッシュ
*ネット越し[ネット前]からの全面ノック(2)











2009.6