投稿日：2018年08月10日

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基本的な技術の習得に役立つドリル、補強など
また、音楽に合わせた練習法などバスケットボールやバレーボールなどの競技でかつて行われていたやり方だけどこのやり方が陸上競技に応用されていたのは、かえって新鮮でした。中学校の下校時間の制限がある中でいいアイデアが詰まってたと思う。