投稿日：2014年07月11日

おすすめ度 購入者

子供達の柔道を指導するにあたり、基礎体力の向上、特に俊敏性や腕力アップは大切です。ただ、大切さは分かっていても実際は何をしたらいいのか悩む所です。私は日々の指導に役に立てばと思いこのＤＶＤを購入し、具体的なトレーニング方法や効能が解説されており分かり易く、実際に使われている器具を購入し子供達にやらせてみると楽しそうにやっております。今の時代、楽しみながら練習させないと子供は伸びませんから、ちょっと目先を変えた練習も大変効果があると感じています。