投稿日：2015年08月10日

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オーバーハンドパス、アンダーハンドレシーブの形づくり、大変参考になります。
男子への指導なので、筋力などの違いから女子には厳しい部分もあるかもしれないですが、基本的な部分は変わらないと思います。
また、チームのレシーブフォーメーションもとてもわかりやすく紹介されていて大変勉強になりました。