投稿日：2015年09月10日

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内容的には非常に満足できるものでした。ゾーンを形成するための基礎練習に始まり、実践的な面まで学べるので、すぐにチームで利用できると思います。自分のチームはまだこれに取り組む域まで達していないということで、４をつけました。