打ち勝つためのチームバッティング

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どのタイミングでランナーはスタートを切るのか。叩きをすることの意味やそのやり方がわかりました。上体がつんのめってしまうバッティングの修正方法は参考になりました。買って良かったと思います。ありがとうございました。