「性差」に応じたジャンプパフォーマンスを向上させるトレーニング Advanced 〜女子選手のハイパフォーマンスを目指す アクティベーションドリル〜【DVD2枚組・分売不可】

おすすめ度

バスケットボール選手のパフォーマンスを向上させるために購入いたしました。
特に膝の怪我予防の知識とトレーニングを学ぶことができました。
ウォームアップやフィジカルトレーニングのバリエーションを増やすこともできました。