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ディフェンスドリル

【第1巻】ディフェンスドリル

商品番号 646-1

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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よいディフェンスファンダメンタルを身につけることは、競り勝つための絶対条件!
まずは正しい姿勢を身につけて、相手に大きなプレッシャーを与える秘訣を解説します。そしてオフェンスに対する基本的な約束事を、様々なドリルを使ってチームに徹底していきます。



■イントロダクション
 ・ディフェンス力向上で勝ちきるチームをつくりあげる

■ディフェンスドリル@
 ・基本となる手足の使い方/
  スタンスを身に付ける
 ・ドリブルスティックドリル

■ディフェンスドリルA
 ・タップステップドリル

■ディフェンスドリルB
 ・ドライブに対してのヘルプ2vs2@
 ・ドライブに対してのヘルプ2vs2A

■ディフェンスドリルC
 ・4人でのディフェンスドリル@
 ・4人でのディフェンスドリルA

■ディフェンスドリルD 
 ・パスカットに対してのドリル

■ディフェンスドリルE
 ・ベースラインドリブルに対してのドリル








(78分)
2010.11