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【第2巻】「実戦を想定したシングルス練習」

商品番号　661-2

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ストロークができるようになったら、各スキルの練習を行います。ボレーやスマッシュなどは、ダブルスの動きや打ち方と違いが出てきます。また、レシーブやパターン練習ではシングルス独特のセオリーが出てきます。実戦の型を叩き込み、駆け引きの仕方を覚えていきます。

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■ボレー強化

■スマッシュ強化
　◎スマッシュ
　◎ハーフスマッシュ

■サービス強化

■レシーブ強化
　◎ファーストサービス返球
　◎セカンドサービス返球

■パターン別戦術練習
　◎攻守のバランスを考える（1）
　◎攻守のバランスを考える（2）
　◎アウトサイドボールの返球（1）
　◎アウトサイドボールの返球（2）
　◎ファーストチャンスを得点する
　◎ゲーム形式の総合練習


（63分）
2010.12