Part-3＜腕＆肩：上肢帯のバランスをテーマにしたハンズオンクラス＞（全４枚・分売不可）

商品番号　ME95-C

[最大1,200ポイント進呈 ]

(1件)

ME95-9 Shoulder & Arms ! Balance in the Upper Girdle-1＜3/3-1＞ (124分)
　・腕と脚の相似性について
　・肩甲骨と骨盤底の骨格の比較
　・肩の３つの関節について
　・胸部の構造
　・表層に近いところの筋肉群へのアプローチ
　・スーパーフィシャルフロントアームラインへのアプローチ
　・大胸筋、後背筋へのアプローチ
　・肩に可動性を持たせる為のエクササイズ　他

ME95-10　Shoulder & Arms ! Balance in the Upper Girdle-2＜3/3-2＞ (90分)
　・僧帽筋、三角筋へのアプローチ
　・バックファンクショナルラインについて
　・肩甲骨の安定について考える
　・前鋸筋、菱形筋小胸筋へのアプローチ
　・肩甲骨と肋骨の関係を比較するセラピー
　・僧帽筋下部の強化について
　・腋窩へのアプローチ　他

ME95-11　Shoulder & Arms ! Balance in the Upper Girdle-3＜3/4-1＞ (118分)
　・ローテータカフへのアプローチ
　・鎖骨下筋と小胸筋の構造と役割
　・鎖骨下筋周辺の筋膜へのアプローチ
　・僧帽筋、斜角筋と肩甲拳筋へのアプローチ
　・横突起と肩甲骨のエイペックスへのアプローチ
　・ローテータカフとディープバックラインの関係
　・大円筋と小円筋と上腕三頭筋の解剖映像
　・肩の動き、肩甲骨、上腕骨へのアプローチ　他

ME95-12　Shoulder & Arms ! Balance in the Upper Girdle-4＜3/4-2＞ (85分)
　・ローテータカフ（回旋腱板）の筋膜へのアプローチ
　・肩関節の外転を助けるためのエクササイズ
　・肩甲下筋と前鋸筋の間の筋膜へのアプローチ
　・肩関節から腕へのアプローチ／３つのテクニック
　・屈筋支帯、手根管を広げる
　・腕から肘の筋膜へのアプローチ
　・首に対するエクササイズ　他


2011.01

マリックさん（7件） 購入者 非公開 投稿日：2016年05月22日

おすすめ度 腰部のDVDが良かったので、期待していましたが これといって取り入れるテクニックが、少なかった