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STEP3　手足を連動させるリズムトレーニングSTEP3　手足を連動させるリズムトレーニング

STEP3
手足を連動させるリズムトレーニング

商品番号　632-3

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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１､２巻目の内容を踏まえ、リズムの中で目線・ラケットワーク・フットワークを連動し『動き」をつくる、
多彩なノックパターンをご紹介しています。
試合でしっかりと活きる、｢形骸化しないフットワーク練習｣でジュニア期の基礎を完成させましょう！


【収録内容】

■イントロダクション　《全巻共通》

■「パッ」とは？　《全巻共通》

■規律（リズム）をつくるⅠ
　・規律をつくる１
　・規律をつくる２
　・規律をつくる３


■規律（リズム）をつくるⅡ
　・規律をつくる４
　・規律をつくる５
　・規律をつくる６

■空間づくり
　・空間づくり＋素振り＋フットワーク

■ノックⅢ
　・空間づくり＋リズム＋ノック１×４

■ノックⅣ
　・空間づくり＋リズム＋ノック２
　・空間づくり＋リズム＋ノック３
　・空間づくり＋リズム＋ノック４



(61分）
2011.02

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