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.focus();) .focus();) 【DVD販売終了】オーバーハンド＆スパイク動作を磨く商品番号 660-2 販売価格8,000円(消費税込:8,800円) [最大400ポイント進呈 ] こちらの商品は売り切れました。 ※営業日の都合により9月18日（金）～23日（水）のご注文につきましては、9月24日（木）より順次発送いたします。
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本タイトルの【DVD販売】は終了しました。
DVDと同内容でJLCオンデマンドで配信中です。 https://www.jlc-ondemand.com/video/660 ■JLCオンデマンドバレーボールコースはこちら。 https://www.jlc-ondemand.com/video/volley_course オーバーハンドパスを、指の使い方から解説していきます。また、攻撃の要であるセッターの育成法やスパイクの練習方法などを紹介。小田監督ならではの考え方も、参考になるはずです。 ■イントロダクション ・オーバー／アンダーパスの重要性 ■オーバーハンド ・指の働き ・距離に応じた身体の使い方 ・パス力を向上させる練習方法①～片膝を着いてオーバーパス～ ・パス力を向上させる練習方法②～指立て伏せ～ ■セッター ・基本知識と心構え ・基本ステップ ・右手／左手の働き ・トスを上げる基本姿勢 ・ジャンプトス ■スパイク ・力を入れるポイント ・スパイクの練習方法①～自分上げ～ ・スパイクの練習方法②～ストレート打ち～ ・スパイクの練習方法③～ダイレクトスパイク～ ■小田監督に聞く ・メンタリティの重要性とは？ ・メンタル面で左右されるプレーとは？ （49分） 2011.03 |
