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8月21日(木)まで20%OFF!
天竜中学校・普通の中学生を全国へと導く法(全2枚)
商品番号 670-S
定価16,000円のところ
販売価格12,800円(消費税込:14,080円)
[最大640ポイント進呈 ]
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■指導・解説:山ア 節男(天竜中学校陸上競技部棒高跳 外部コーチ)
■■■■■■水野 信人(天竜中学校陸上競技部 外部コーチ)
■実技:天竜中学校陸上競技部
全国ランキングで常にトップ争いを繰り広げる強豪・天竜中学校の練習法をついに公開!
中学陸上界にその名を轟かす2人の名伯楽が、惜しげもなく指導の秘訣を披露してくれました。
天竜中のお家芸、棒高跳を担当するのは山ア節男コーチ。「初心者でも全国で戦えるようになる」という言葉は、全日中チャンピオンを6人育てたという実績が証明しています。初めてポールを握った選手でも自在に跳べる、そんな練習法とコツを紹介しています。
天竜中の元校長でもある水野信人コーチは、スプリントドリルとサーキットトレーニングを解説します。速く走ることはもちろん、全ての種目に通用する基礎をつくるための練習が満載です。
陸上を通して人間育成をする、天竜中ならではの指導論が詰まったDVDとなりました。中学・高校の指導者、必見のシリーズです!
670-1 棒高跳をはじめよう〜初めてポールを握る選手でも跳べる基本練習〜(45分)
解説:山ア 節男
670-2 『走りを支える基礎づくり 〜徹底した動きづくりと体力強化〜』(77分)
解説:水野 信人
2011.07