ホーム > スポーツ > ソフトボール > 京都西山・守備力トータルマネジメント〜工夫と徹底でつくり上げる、難攻不落の牙城〜 > キャッチボール&ゴロ捕球編

キャッチボール&ゴロ捕球編

キャッチボール&ゴロ捕球編

商品番号 675-1

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

[最大400ポイント進呈 ]

数量
送料改定について重要なお知らせがあります。詳細は、こちらをご確認ください。

※商品の汚損・破損・故障等がなく、お客様のご都合での返品はお受けしておりませんので、ご注文の際には十分ご確認いただきますようお願い申し上げます。
DVDビデオ対応のプレーヤーでの再生を推奨しております。ゲーム機、車載DVDプレーヤー(カーナビ)等での動作は保証しておりません。

お気に入りに登録 お気に入りに登録済み
レビューを書く



守備の基礎となる「キャッチボール」と「ゴロ捕球」を軸に解説します。女子選手が陥りやすい欠点などを紹介しながら、様々なドリルを紹介していきます。

■イントロダクション

■キャッチボールの分習
 送球ミスをなくすため、様々な方法でアプローチしていきます。
 捕球側との呼吸も重視し、リズミカルにキャッチボールを行います。

■実戦に近づけたキャッチボール
 ハイスピードでのキャッチボールや、カットプレーの練習など、
 実戦に近い形で正確性を身につけていきます。

■ゴロキャッチング
 ゴロを捕球する形を、基礎から徹底的に身につけるドリルです。
 グラブさばき、フットワークなどを細かく指摘するのがポイントです。

■1ヵ所集中ノック
 マウンド周辺に受け手を置き、バウンド感覚を養うノックを行います。
 ポイントは「ハーフバウンド」を避けるためのスタート(1歩目)です。

■足まわりをつけるノック
 フットワークに重きを置いた、内野を広く使ったアイディア練習です。
 送球に移るためのボールへの入り方など、球際の強さも養います。


(62分)
2011.10