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和合流・基本の構築とパターン練習

商品番号　683-1

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基本打ちやパターン練習など、松田コーチの指導を交えながら紹介しています。こだわりのグリップなど、独特な視点も垣間見えます。ぜひ毎日行いたい、そんな練習が詰まった1巻です。

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■イントロダクション
■ウォーミングアップドリル
　＊ダイナミックストレッチ１４種目
■基本打ち
　１.カット（クロスカット／リバースカット／ストレートカット）
　２.ドライブ
　３.プッシュ
　４.クリア（ハイクリア／ドリブンクリア／ライン上でコース限定クリア）
　５.スマッシュ（バック狙い／コースフリー）
　６.ヘアピン（クロスネット（フォア＆バック）
　※基本打ちのまとめ
■シングルスのパターン練習
　１.カット＆クリアの打ち分け（クロスカット＆ストレートクリア／ストレートカット＆クロスクリア）
　２.追い込まれた状況からハイバック
　３.カウンターを取るレシーブ
　４.ネット前の変化（スピンネット／クロスネット／アタックロブ／アタックロブとみせてヘアピン／コースフリー）
■ダブルスのパターン練習
　１.半面２vs１（バック狙い／コースフリー／守りから攻め）
　２.ドライブクルクル（ノーマル／ハーフ／逆回転／逆ハーフ）
　３.Ｖドライブ
　４.サーブプッシュからの４球
　※パターン練習のまとめ


（62分）

各巻の詳細・サンプルムービーはコチラ

683-2　和合流・基礎を生かした応用練習（37分）
【全2巻セット】和合中・松田コーチのバドミントン Basic Skills

2011.11