【１】　伸びやかな表現のための身体づくり

商品番号　P02-1

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演劇に必要な身体づくりの基本メニューをご紹介しています。
これらのメニューで、生徒の心と身体の緊張を少しずつほぐすことができます。

■イントロダクション

■身体づくりは基本中の基本
　（１）ストレッチ（解説：体力づくりについて）
　（２）顔の表情筋トレーニング（解説）
　　＊のどのあたため／舌出し／変顔
　（３）発声練習（解説）
　　＊ハミング／ロングトーン／５０音の発声／滑舌ドリル

■緊張を解き、人と繋がろう
　身体をリラックスさせる
　（解説：緊張を解き、人と繋がることについて）
　　＊ぶらぶら体操／ゴキブリの表現
　　＊２人組でぶらぶら体操／背中合わせで立ち上がる／向かい合って立ち上がる
　頼り頼られ、人と繋がる
　　＊３人組・５人組で人間振子／ダイビング／２人で散歩