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【2】　判断力を磨く！パスワークドリル

商品番号　733-2

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シンプルなパス練習から始まり、2対2でのトレーニングに発展していきます。いろいろな条件下で行うことにより、自然と実戦で役立つ「判断力」を養うことができます。また、後半には練習場所が確保できないときなどに行う練習を紹介。オリジナリティあふれるメニューで選手を飽きさせません。

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■イントロダクション

■フェイントのステップ
■◎Vの字
■◎Uの字
■◎Sの字

■パスワーク
■◎ラテラルパス・プッシュパス・オーバーパス・ジャンプパス
■◎フェイント入りパス
■◎展開パス

■２対２横
■◎パラレル
■◎パラレルリターン
■◎逆パス
■◎ショートクロス
■◎ロングクロス
■◎ボールなしクロス

■２対２縦
■◎ミドルシュート
■◎ポスト固定
■◎ポスト移動
■◎スクリーン

■狭い範囲でできるトレーニング
■◎あんたがたどこさ両足
■◎あんたがたどこさ両足回転
■◎あんたがたどこさステップ
■◎あんたがたどこさステップ（ボールあり）
■◎椅子跳び
■◎椅子を使った上半身トレーニング
■◎人跳び
■◎円陣声出し
■◎縄跳び

(62分)
2012.07