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柔道の難しい技術をわかりやすく体得する練習法 《部活指導入門編》
(全1枚)
商品番号 722-S
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■指導・解説/釘ア 浩明(福岡県大牟田市立白光中学校 柔道部 監督)
■実技/福岡県大牟田市立白光中学校 柔道部
柔道を指導する上で、「崩し」「作り」「掛け」などを難しく考えすぎてしまい、生徒にうまく伝えきれないことがあります。
このDVDでは柔道初心者の生徒に対して、「大外刈」「背負投」「内股」の基本的な技のメカニズムを解りやすい言葉で理解させながら、技を深めていきます。
また、これらの技をベースとして体捌きを習得することで、様々な技へと展開し、その組合せによって連絡技も同時に指導しています。
釘ア監督の指導ポイント
@全ての動きを円運動に切り替えることで、滑らかに技を行う。
A動きの中で技や技術を習得する。
B力学的な観点から「力」が分散しないように、「崩し」や「作り」に繋げる。
生徒それぞれの能力や素質を引き出すために、様々な個性に合わせた指導『コーチング』を心掛けてください!
■イントロダクション
《引手・釣手の使い方》崩し〜体捌き〜作り〜掛け
■大外刈 @手の動き/A足の動き/B実演
■背負投 @手の動き/A足の動き/B実演
■内 股 @手の動き/A足の動き/B実演
《体捌きより、技の連絡》技の組合せによって個々の技と、連絡技を同時に習得
■胸を叩いて大外刈
■引き出して背負投
■小内刈から大外刈
■大内刈から内股
■膝車から支釣込足
■背負投から袖釣込腰
《移動打込》移動しながら連続して行う事で技を習得
■移動打込
■連絡技の移動打込
■引き出しを中心とした移動打込
■釘ア先生インタビュー
・指導方針について
・部活動のあり方について
・柔道以外の活動について
・保護者との関わり方について
・学校の中の環境づくり
・指導のポイント
・これからの指導に必要なこと…
前作のDVDも合わせてご覧頂くことで、明日からの練習や指導にお役立てください!
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DVD No.721-S 全1枚 8,000円(税抜)
『学習意欲を持たせる柔道の授業と指導アイディア 〜安全面を最優先して柔道の面白さを体得する実践例〜』
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DVD No.495-S 全2枚 16,000円(税抜) 各枚8,000円(税抜)
「技」を基本として強くなる柔道! 〜田隈中・釘ア監督の選手に合ったコーチング〜
(46分)
2012.10
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おすすめ度
とてもためになりました。釘崎先生の説明は理論的でとても分かりやすかったです。 |