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ホーム > スポーツ > 野球 > 硬式野球 > 走塁革命 The Base Running Revolution > 【1】 オリジナル走塁ウォーミングアップ
商品番号 756-1
定価8,000円のところ 販売価格6,400円(消費税込:7,040円)
[最大320ポイント進呈 ]
加古川北高校ではウォーミングアップを走塁練習で行っています。まずはスライディング体操で股関節周辺をほぐし、ベース回りドリルで体を温めます。ここで基礎となるベースの蹴り方などを身につけます。後半は「走塁バリエーション」で、各塁から実戦を想定した走りを行います。効率よく、短い時間で内容の濃い練習ができるのが特徴です。
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