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【3】3メンを中心とした実戦練習&講座【3】3メンを中心とした実戦練習&講座【3】3メンを中心とした実戦練習&講座

【3】3メンを中心とした実戦練習&講座

商品番号 776-3

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この巻では実戦の中でセンター以外のポジションでも対応できることを意識したトレーニングが中心の内容をご紹介します。また長身を有効に生かすための、中学生プレーヤーとしての心構えなどを座学形式で学びます。

【指導・解説】:高橋 和也(札幌市立清田中学校)
        西岡 正博(幕別町立札内東中学校)



■パスラン
 ◎オールコートでのパスラン
 ◎オールコートでのパスラン(ダブルカット)
 ◎オールコートでのパスラン(センターカット)
 ◎ハーフコートでのパスラン
 ◎ハーフコートでのパスラン(カッター2人がシュート)
 ◎ハーフコートでのパスラン(ランニングポスト)

■実戦練習
 ◎フリースロー
 ◎3対3
 ◎3対3(トラップディフェンス)

■講座
 ◎「心」の意識改革
 ◎「技」の意識改革
 ◎「体」の意識改革
 ◎今後に向けて

(78分)
2013.06

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。