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.focus();) 【２】 平泳ぎ＆バタフライドリル商品番号 795-2 販売価格8,000円(消費税込:8,800円) [最大400ポイント進呈 ] ※5月1日（木）〜5月6日（火）のご注文につきましては、5月8日（木）より順次発送いたします。
※送料については、こちらをご確認ください。 ※商品の汚損・破損・故障等がなく、お客様のご都合での返品はお受けしておりませんので、ご注文の際には十分ご確認いただきますようお願い申し上げます。 ※DVDビデオ対応のプレーヤーでの再生を推奨しております。ゲーム機、車載DVDプレーヤー（カーナビ）等での動作は保証しておりません。 
■イントロダクション ※２巻共通 ■平泳ぎ ・平泳ぎ ・ハンドニーブレストストロークキック ・ニーリングロールアウト ・ＯＫスカーリング ・ひとかきひとけり ・アヒル足体操 ・ワンハンドスカーリング ・プルブイキック ・仰向け気をつけキック ・仰向けストリームラインキック ・ヘッドダウンキック ・２キック１プル ・ブレストストロークドルフィンキック ・ヘッドアップブレストストローク ・サブマリンブレストストローク ■バタフライ ・バタフライ ・シャドースイム ・うねり動作 ・スタンディングうねり動作 ・スタンディングシャドースイム ・気をつけキック ・ストリームラインキック ・片手ストローク ・片手⇒片手⇒両手 ・水中キック＋ハーフストローク ・水中キック＋１ストローク ・フィン＆ブイ ・アイソメトリクス （56分） 2013.08 |
