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【1】 今治明徳式・やり投げの技術ポイントと実践
商品番号 838-1
定価8,000円のところ
販売価格6,400円(消費税込:7,040円)
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この商品の平均評価：
4.33
■イントロダクション
■１歩投げ
3段階の1歩投げ、体重移動と軸づくりで体幹部分のチェックが大事である。
◎１歩投げ①
・１歩投げ①解説
・１歩投げ①POINT
・１歩投げ①実技
◎１歩投げ②
・１歩投げ②解説
・１歩投げ②POINT
・１歩投げ②実技
◎１歩投げ③
・１歩投げ③解説
・１歩投げ③POINT
・１歩投げ③実技
■３歩投げ
ワンクロス投げ〜リズムを重視して行うことが大事。
・３歩投げ解説
・３歩投げ実技
・３歩投げPOINT
■７歩投げ
7歩のクロス投げ、助走でついたスピードを落とさないことが大事。
・７歩投げ解説
・７歩投げPOINT
・７歩投げ実技
■全助走投げ
一歩投げから段階を追ってきた技術のチェックポイントが踏まえられているか確認する。
・全助走投げ解説
・全助走投げPOINT
・全助走投げ実技
■メディシンボール投げ
今治明徳の特徴でもある速い振り切り動作を作るためのトレーニングの一つ。
・メディシンボール投げ解説
・メディシンボール投げ実技
・メディシンボール投げPOINT
(59分)
2014.05
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おすすめ度 
やり投げの指導ビデオも幾つかありますが、わかりやすく、且つ内容にも満足したビデオでした。 |
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おすすめ度
５０歳からやり投げ始めましたが
とっても参考になりました
投げ方も段階を経て進んでいき
わかりやすかったです。 |
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おすすめ度 
公立高校の陸上部に所属している息子。指導者の方は一生懸命に教えてくださるが、今ひとつ成績の伸びも無く、成長している実感が持てない様子。
そこで、この今治明徳のDVDを知り、藁をもつかむ思いで即刻購入。
息子は見ながら何度も何度も鏡を前にフォームや動きのチェックに余念なし。
今まで、家の中でこんなに真面目な顔でフォームチェックなどしたことはなく、嬉しい限り。
本人曰く、レベルによって動きの違いもよくわかり、真似て動くだけでスムースに連動するのが実感出来る、とのこと。
大きな大会に向け、決意を新たにした様子。購入してよかった、心から思える商品です。 |
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