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.focus();) 【1】 今治明徳式・やり投げの技術ポイントと実践商品番号 838-1 販売価格8,000円(消費税込:8,800円) [最大400ポイント進呈 ]
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■イントロダクション ■１歩投げ 3段階の1歩投げ、体重移動と軸づくりで体幹部分のチェックが大事である。 ◎１歩投げ① ・１歩投げ①解説 ・１歩投げ①POINT ・１歩投げ①実技 ◎１歩投げ② ・１歩投げ②解説 ・１歩投げ②POINT ・１歩投げ②実技 ◎１歩投げ③ ・１歩投げ③解説 ・１歩投げ③POINT ・１歩投げ③実技 ■３歩投げ ワンクロス投げ〜リズムを重視して行うことが大事。 ・３歩投げ解説 ・３歩投げ実技 ・３歩投げPOINT ■７歩投げ 7歩のクロス投げ、助走でついたスピードを落とさないことが大事。 ・７歩投げ解説 ・７歩投げPOINT ・７歩投げ実技 ■全助走投げ 一歩投げから段階を追ってきた技術のチェックポイントが踏まえられているか確認する。 ・全助走投げ解説 ・全助走投げPOINT ・全助走投げ実技 ■メディシンボール投げ 今治明徳の特徴でもある速い振り切り動作を作るためのトレーニングの一つ。 ・メディシンボール投げ解説 ・メディシンボール投げ実技 ・メディシンボール投げPOINT (59分) 2014.05
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