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【1】シュートの基本

【1】シュートの基本

商品番号 837-1

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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837-1

まずはサイドにこだわらずシュートトレーニングを紹介します。基本的なステップ相手との駆け引きは必ず身につけたい技術です。




シュートにつながるパストレーニング
 ◎3人1組
 ◎3ポイントパス
 ◎5ポイントパス

シュートと歩数
 ◎3歩を使用し大きく移動
 ◎大きな移動に見せかけて3歩目を切り返す
 ◎ボールなしで移動⇒1歩でシュート
 ◎ボールなしで移動⇒2歩目で切り返す

シュートトレーニング
 ◎3人1組ワイド
 ◎5人1組サイドあり

ノーマークシュート
 ◎高低差
 ◎左右差/切り返し
 ◎肩のフェイント/バックシュート



(44分)
2014.12