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【2】サイドシュート

商品番号　837-2

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サイドプレーヤーに特化した下川氏こだわりの技術やトレーニングを紹介します。シュート動作を“7つの局面”に分け、各局面に必要な技術の解説からスタートします。

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■サイドシュートの運動経過
　◎7つの局面（解説）
　◎跳び込み局面／シュート局面の実演

■サイドシュートの技術
　◎ボールの握り方
　◎シュートの種類

■個人トレーニング〜腕の長さとリリースポイントを覚える〜
　◎立位シュート
　◎長座シュート

■サイドシュートトレーニング
　◎角からの跳び込み
　◎9ｍ付近からの曲線的な跳び込み

■サイドの速攻
　◎走り方とパスの受け方（解説）
　◎実践