ローカルナビゲーション
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.focus();) 【3】 「 投手編 」商品番号 863-3 販売価格7,000円(消費税込:7,700円) [最大350ポイント進呈 ]
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■投球動作「理想のフォーム」 ・足を上げた姿勢 ・足を上げてから溜める ・ステップ脚を踏んだ時の上半身 ・ステップ脚を踏み出す向き ・ステップ脚の体重移動 ・ステップ脚を踏んだ時の内転動作 ・上半身の回転 ・フォロースルー ■投手の反則投球 ■左投手の反則投球 ■正しい牽制球 ・１塁牽制 ・２塁牽制 ・左投手の牽制 ■怪我をしやすいフォーム／局面 ・肘が上がっていない ・体が突っ込む ・体から腕が離れる ・アーム投げ ・腰が残って腕が振りきれない ■投球ドリル ・ワンレッグランジ ・ワンレッグランジ（サイドランジ） ・ヒップローテーション ・ランジ／スプリットジャンプ ・タオルランジ ・チェアスロー(1) ・チェアスロー(2) ・片膝スロー ・バットドリル ■シャドウピッチング （41分） 2015.02 |
