ホーム > スポーツ > 野球 > 硬式野球 > “全力”バッティングの極意 > 【第2巻】全力バッティングの技術とドリル (山本雅弘)

【第2巻】全力バッティングの技術とドリル (山本雅弘)【第2巻】全力バッティングの技術とドリル (山本雅弘)

【第2巻】全力バッティングの技術とドリル (山本雅弘)

商品番号 890-2

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

[最大400ポイント進呈 ]

数量
※商品の汚損・破損・故障等がなく、お客様のご都合での返品はお受けしておりませんので、ご注文の際には十分ご確認いただきますようお願い申し上げます。
DVDビデオ対応のプレーヤーでの再生を推奨しております。ゲーム機、車載DVDプレーヤー(カーナビ)等での動作は保証しておりません。
お気に入りに登録 お気に入りに登録済み
レビューを書く


1巻目のメカニズム編を踏まえ、山本先生が実際のバッティングに落とし込んでいきます。目指すイメージは西武の中村剛也選手。軽く振っているようで遠くに飛ばす術を引き出します。「フォロースルーは背中まで」「前を小さくする」「ポイントは後ろ脚の前」といった常識とは違ったアプローチで指導をしていきます。



■イントロダクション

■軸を考える
 ・左右で違う構え方
 ・正しく腕を使う
 ・軸を一定させる
 ・左足重心のバント
 ・まとめ

■外力ドリル
 ・内力/外力について
 ・ハードル跳び
 ・段跳び

■内力ドリル
 ・ハイハイ
 ・体幹トレーニング
 ・スイングに活かす

■ボールを使っての実践
 ・ポイントとの距離
 ・同じポイントで打つ
 ・リストターン
 ・左/右打者の軸
 ・レベルスイング@
 ・レベルスイングA
 ・強い打球を打ち分ける@
 ・強い打球を打ち分けるA

■総合練習
 ・総合練習(右打者)
 ・総合練習(左打者)
 ・まとめ


(78分)
2015.7