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【第５巻】「知っておきたいコンディショニング術」

商品番号　907-5

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※このDVDシリーズは、『JLC On Demand 動画で学ぶ野球監督術』をDVD化したものです。

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■１０月「障害、コンディショニング、食事を考える」
　・障害に対する指導者としての心構え
　・なぜ障害が起こるのか？
　・野球選手に多い障害とその対処法
　・障害予防の具体案(筑波大の実践例)
　・投球制限に関する提言
　・休養　・休日の取り方、練習時間の長さについて
　・野球選手の食事、補食について(強豪校の例)


■１１月「準備(オフ)期の過ごし方」
　・12月〜3月の期分けについて
　・効率的な練習の進め方(高校の実践例)
　・ボールを使った練習の配分
　・ボールを使った基本練習メニュー
　・グラウンドが使えないときの練習法
　・時間が取れるときのバッティング強化
　・特別企画＜川村先生への質問＞



（130分）
2015.9