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【第1巻】セッターの基本動作づくり

【第1巻】 セッターの基本動作づくり

商品番号 898-1

販売価格7,000円(消費税込:7,700円)

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この商品の平均評価:おすすめ度(5.0) 5.00



構えからステップまで、自然体バレー塾ならではの切り口でセッターの「基礎」をつくっていきます。ここでも体に無理をさせず、選手が理解しやすいアプローチは健在。タイミングがずれない足の使い方、筋力に頼らないボールの飛ばし方など、いいセッターになるためのスキルを構築します。



■イントロダクション

■攻撃の名前を覚える

■構え

■指の使い方

■足の使い方

■腕の使い方

■足+腕+ウサギパス

■ゴリラステップ

■ゴリラステップ+パス

■速筋パス

■バックトス


(91分)
2015.10

momochanさん(3件) 購入者

女性 投稿日:2016年01月18日

おすすめ度 おすすめ度(5.0)

手・腕・脚などの部分ごとの使い方から構えやステップまで、細かく分かりやすい説明がされていた。また通常のオーバーパスとは違ったセッターならではの目線や体の使い方もとても勉強になった。