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【第２巻】 基礎を実戦につなげるトレーニング

商品番号　903-2

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判断力を伸ばすには、相手を読む、意図をもって相手に行動させる、その経験が必要です。ハンドパスでその基礎をつくり、数的不利など様々なケースからのディフェンス練習を積むことで、どこでいつ奪うのかということの理解を明確にします。また、奪ってからの素早い攻守の切替が実戦で大きな武器となるはずです。

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■イントロダクション

■ハンドパス
　・解説
　・３歩６歩
　・３歩１０歩
　・１２歩６歩６歩
　・１対１
　・オンザボールからの１対１

■ディフェンス実戦練習
　・３対２
　・戻りながらの３対３
　・３対３＋１

■守備から攻撃へ
　・解説
　・スリークロス
　・スリークロス（ワイド）
　・CKからのカウンター

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（73分）
2015.10