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【第2巻】動きづくり & 練習バリエーション
商品番号 899-2
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■イントロダクション
■ブラッシング
◎手首と肘の使い方
◎左軸(左重心)
◎左軸の固定(グローブの位置)
■腕の旋回
◎円の描き方
◎グローブ側の腕
■投球練習バリエーション
◎腕の旋回とブラッシングの融合練習
◎歩いてステップ投げ
◎プレートから
◎総合練習
◎変化球
■実践(配球)
(75分)
2015.11