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【第1巻】ウォーミングアップ&パス

【第1巻】ウォーミングアップ&パス

商品番号 937-1

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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ただ体をほぐすだけでなく、ハンドボールに欠かせない状況判断力も養います。パスの基本動作を確認して、速くて正確なパスを投げられるようにします。



■イントロダクション

■ウォーミングアップバリエーション
 ◎ナンバーコール
 ◎じゃんけんを活用したゲーム
 ◎ドリブルリレー
 ◎ドリブルカット
 ◎鬼ごっこ
 ◎パスゲーム
 ◎タッチハンドボール

■パス&キャッチ
 ◎キャッチの基本
 ◎キャッチの応用
 ◎パスの基本
 ◎3人1組のドリル
 ◎4人1組のドリル
 ◎長い距離のパス
 ◎ジャンプパス
 ◎まとめ