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.focus();) 【第１巻】ムーブメントトレーニングとボールコントロール商品番号 943-1 販売価格8,000円(消費税込:8,800円) [最大400ポイント進呈 ]
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この巻ではプレーヤーにとって大切な二つのエリアに焦点を当てています。最初は身体能力。紹介しているのはある程度の期間続けると、しっかり成果が表れるトレーニングです。二つ目はチ ームの練習で大部分を占めるというボールコントロール。様々な状況でボールを扱える個人能力の向上を目指すドリルを多数収録しています。 ＜収録内容＞ ■身体的トレーニング ◎動きと敏捷性 ◎スピードとクイックネス ◎パワー・トレーニング ◎ストレングス・トレーニング ■壁パスドリル ■１人１ボール・ムーブメントトレーニングシリーズ ■２〜３人で行うムーブメントトレーニングを伴ったボールトレーニング ■コートトレーニング／ボール・ムーブメント
各巻の詳細はコチラ 【2巻セット】ムーブメント＆ボールコントロール＆レセプション編 【第2巻】レセプションの指導法と練習法（42分） 2016.9 |
