オフシーズンの技術強化
〜“投げる・守る・打つ”それぞれの理論と練習法〜
【全3巻】

商品番号　979-S

[最大1,200ポイント進呈 ]

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■指導・解説：菊池 雄人（札幌第一高等学校教諭）
■実技協力：札幌第一高等学校

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札幌第一高校では、オフシーズンに各技術の理論を確立し、それを実践できるようになることを目指します。

まず“投げる・守る・打つ”それぞれの技術で動きのメカニズムを紹介。その後、細分化された練習で動きを確認しながら技術を高めていきます。

紹介していただいた練習は、積雪でグラウンドが使えないため、室内練習場で行っているものです。
狭い範囲で行える練習ばかりなので、他の部活動とグラウンドを共有しているチームに適した内容と言えるでしょう。
試合で技術を試すのが楽しみになる。そんな有意義なオフシーズンを、今作と共につくりあげてください！

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【第1巻】「投げる」の練習項目詳細／サンプルムービーはコチラ

【第2巻】「守る」の練習項目詳細／サンプルムービーはコチラ

【第3巻】「打つ」の練習項目詳細／サンプルムービーはコチラ

2017.11