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【第1巻】バッテリー編
商品番号 1019-1
[最大300ポイント進呈 ]
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≪投手≫
丸山克俊(東京理科大学名誉教授)
■ウインドミル投法
◎ウインドミル投法のしくみ
◎ウインドミル入門体操
保坂哲也(群馬県立下仁田高校教諭)
■デモンストレーション
◎増淵 まり子(淑徳大学ソフトボール部)
・ストレート
・チェンジアップ
・ストレートとチェンジアップの比較
◎松田 光(平林金属男子ソフトボール部)
・ストレート
・ライズボール
・ドロップボール
・スライダー
◎中島 幸紀(大阪桃次郎)
・ストレート
・ライズボール
・ドロップボール
・スライダー
・チェンジアップ
≪捕手≫
木田京子(園田学園女子大学ソフトボール部監督)
■ウォーミングアップ
・膝から下のストレッチ(鬼ごっこ)
・肩甲骨ストレッチ(歌いながら)
■スローイングと各塁送球のポイント
■送球の実践
◎ファースト送球
◎ファースト送球(左打者)
◎セカンド送球
(78分)
2018.3