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【第2巻】セッターの指導＆ドリル

商品番号　1018-2

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■指導・解説：海川 博文（駿台学園中学校男子バレーボール部監督）
■実技協力：駿台学園中学校男子バレーボール部

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☆収録内容☆


■イントロダクション

■セッターに必要な6つの能力＆6つのバネ

■基本となる動きづくり
◎構え
◎フットワーク

■選手のカテゴリーや習熟度も踏まえた構えとフットワーク
◎小さな移動のトス
◎大きな移動のトス
◎筋力がない場合（軸を左から右に移す）
◎前後の移動をともなったトス
◎ネット際でのステップ

■よく見られる癖の修正・矯正指導
◎左でボールを捕えてしまう
◎床反力を使えない／ボールの下に入れない

■レシーブからの実践的な二段トス

■コンビの重要なポイントをおさえたドリル
◎指のバネ＆周辺視野を鍛える
◎クイックと時間差の違い
◎時間差のタイミング
◎多様なタイミングの中での2人組のコンビ
◎多様なタイミングの中での3人組のコンビ
◎多様なタイミングの中でのブロックを付けたコン

■実践練習のバリエーション
◎3対3
◎4対4
◎6対6（周辺視野を意識する）
◎6対6（全員にセッターをさせる）
◎6対6（2回で切り返す）

■おわりに




（76分）
2018.4

【第1巻はこちら】

短髪さん（10件） 購入者 非公開 投稿日：2020年02月10日

おすすめ度 セッターの指導には時間がかかりますが ここを見るここを指導する要点が分かり安く紹介されています。