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【第二巻】コートを区分したコース打ち分け練習【第二巻】コートを区分したコース打ち分け練習

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【第2巻】コートを区分したコース打ち分け練習

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商品番号　1027-2

定価8,000円のところ
販売価格6,800円(消費税込:7,480円)

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■指導／解説　濱田 光司（千代田女学園 中学高等学校 ソフトテニス部 総監督）
                      井上 静（千代田女学園 中学高等学校 ソフトテニス部 顧問）
■実技協力　　東京都／千代田女学園 中学高等学校 ソフトテニス部



コースを打ち分ける技術を身に付ける！


二巻目では、コースを打ち分ける技術を身に付けていきます。 コートを分割して狙うコースを限定することで、常に打つコースを意識しながら、ミスをなくし狙ったところに返球することを目指します。
また、スペースを有効活用し、効率的にチーム全体の技術レベルを上げる練習メニューになっています。

収録内容


■イントロダクション

■コート区分とコース


■練習方法①　
　・１コート１０人乱打
　・ヒモを張ってシュートボールを打つ
　・ヒモを張ってロビングを打つ


■練習方法②　
　・Ｖ字乱打（２ｖｓ１）
　・ロビングｖｓシュート乱打

■練習方法③　
　・ミニバットスイング
　・６本連続打ち
　・コントロールショット（打ち分け）

■練習方法④　　
　・２／３へのレシーブ（サーブ＆ボレー）
　・レシーブからの２ｖｓ２
　・カットレシーブからの２ｖｓ２

■実戦練習　
　・エイトコート＋Ｉ（アイ）





セット商品・第1巻はこちら


【セット商品】中学生女子のためのソフトテニス基礎指導 ～千代田女学園に学ぶ、Aラインを狙うストローク～

【第1巻】各ショットの基礎技術習得


(63分)
2018.7

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