【第1巻】ラケットワーク基本編�@
【第2巻】ラケットワーク基本編�A

商品番号　1033-1・2

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バドミントンは技術、ラケットワークが重要なスポーツです。
ここでは、バドミントンをする上で身に付けておきたいラケットワークの基礎・基本を紹介していきます。 各ショットを、フォア・バック共に身に付けることで、どんなショットにも対応できる技術を習得していきます。 手投げノックが中心なので、選手同士で取り組むことも可能です。

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＜1033-1　収録内容＞

■イントロダクション

■スローイング

■8の字打ち
　・フォアアンダー／バックアンダー
　・ステップをつける
　・大きく踏み出す
　・サイド
　・オーバーヘッド
　・ハイバック
　・スマッシュ

■回転打ち
　・机を使った練習
　・腕相撲打ち
　・ドライブ
　・2本打ち

■道具を使ったロビング練習


（73分）



＜1033-2　収録内容＞

■返し打ち
　・机を使った練習
　・ボールを使ったキャッチボール
　・ネット前打ち込み
　・イースタングリップの使い方
　・ラウンド
　・レシーブ／スマッシュ
　・フォア奥／ラウンド奥

■ストレート打ち
　・猫手から反り手へ
　・ロングサービスのレシーブ
　・ダブルス後衛練習


（54分）


2018.7

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他の巻の詳細はコチラ

1033-3

ラケットワーク応用編 （60分）

1033-4

実戦編（シングルス・ダブルス） （53分）