ホーム > スポーツ > バスケットボール > バスケットボール(国内) > 短時間で出来る!体格差をカバーするディフェンスドリル > 【第2巻】ボックスアウト&チームディフェンス

【第2巻】ボックスアウト&チームディフェンス【第2巻】ボックスアウト&チームディフェンス

【第2巻】ボックスアウト&チームディフェンス

商品番号 1078-2

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

[最大400ポイント進呈 ]

【販売期間:2月7日12時0分〜】

数量
※商品の汚損・破損・故障等がなく、お客様のご都合での返品はお受けしておりませんので、ご注文の際には十分ご確認いただきますようお願い申し上げます。
DVDビデオ対応のプレーヤーでの再生を推奨しております。ゲーム機、車載DVDプレーヤー(カーナビ)等での動作は保証しておりません。
お気に入りに登録 お気に入りに登録済み
レビューを書く

この巻では、ボックスアウトのスキルとチーム全体で守るための動きについて紹介していきます。
各練習の狙いを明確にし、うまくいかなかった時に「なぜうまくいかなかったのか」「どうすればうまくいくのか」というところまで深く掘り下げた指導を展開していきます。

 POINT!
1巻目で行った1on1ディフェンスを基本に、3人、4人でチームとして守るための考え方とスキル習得に繋がる練習を紹介しています。
特に、ドライブへのヘジテーション(仕掛けるディフェンス)や4人組でのディナイディフェンスは、1巻目で紹介した個人の動きをチームで連動させるため、1巻目と合わせて観ることでより理解が深まります。

ディナイ
・ローポスト3/4ディナイ→ドロップステップ先回り

ボックスアウト(スクリーンアウト)
・ターン6回
・空跳び
・2人組リバウンド
・2on2のリバウンド
・3人組リバウンド

3人組のディフェンス
・ミドルラインドライブに対するヘジテーション

4人組のディフェンス
・クローズドディナイ
・オープンディナイ
・シュートチェックからのリカバリー
・ダブルチーム
・インサイドのダブルチーム

ディフェンス練習に必要なオフェンススキル

本編ピックアップ動画
(69分)
2020.2