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.focus();) .focus();) 【第1巻】スイング動作を作る２人組対面ドリル商品番号 1101-1 販売価格6,000円(消費税込:6,600円) [最大300ポイント進呈 ]
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この巻では、「大きなスイング」「 高い打点」「正確なコントロール」をキーワードに、肩・肘・手首の連動を意識したスイングづくりを行います。1つ1つを分解しながら丁寧に解説しており、バレーボール経験の浅い選手でも取り組める内容となっています。
■イントロダクション ■スイングの理解を深めるキャッチボール【基本】 吉田監督が大切にする「大きなスイング」を身に付けるために必要な、体の使い方と連動をキャッチボールを通して学んで行きます。
・肩を意識する・肘を意識する ・手首を意識する ・肘と手首を連動させる ■スイングの理解を深めるキャッチボール【発展】 ・片手で床へ投げつける ・両手で投げる（肩を意識する） ・両手で投げる（肘・手首を意識する） ・両手で床へ投げつける ・両手で床へ投げつける（手首を意識する） ■ボールコントロールを意識したスイング＆ミート【基本】 コースを打ち分けるための基本となるボールの捉え方とスイングの仕方について、詳細に解説していきます。
・床へ打ちつける・利き手側の足を出す ・利き手と逆の手で打つ ・高いトスを打つ ■ボールコントロールを意識したスイング＆ミート【発展】 ・中間地点へのコントロール ・相手の足元へのコントロール ・相手の胸元へのコントロール （46分） 2020.7
他の巻をご覧になりたい方はこちら 【第３巻】クロススパイクの習得とゲーム形式練習（45分） 【全３巻セット】「スイング」を大切にした緻密なスパイク指導 |
