松尾 大介 篇
【DVD2枚組】

商品番号　TF02-1

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■指導解説：松尾 大介（近畿大学工業高等専門学校 陸上競技部 顧問）

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選手には様々な特徴があり、全員に同じ指導がマッチするとは限りません。 松尾先生はまず選手の技術タイプを見極めることを大切にしています。 タイプを見極めたうえでどのような跳躍を目指すのか、 しっかりと目的を定めることで選手にマッチした指導が可能になります。 例えば助走の「安定的な助走」「挑戦的な助走」、踏切の「ピストンタイプ」「パラレルタイプ」などが挙げられますが、 本作では技術の選択肢を示しながら、各局面の指導法を紹介します。


■《講義》「走幅跳」競技としての考え方

■《実技》助走

■《実技》踏切

■《実技》空中姿勢

■《実技》着地



■《講義》「走幅跳」指導の考え方

■《練習法》助走ドリル

■《練習法》踏切ドリル

■《練習法》補強





2022.6