堀里也 BASKETBALL 5 STANDARD
〜ゲームの基本構造と必要なスキルの理解習得〜
【DVD2枚組・分売不可】

予約受付中＜特典：ポイント2倍＞
3月9日（月）14:00まで
3月10日（火）より順次発送いたします

商品番号　1160-S

[最大1,700ポイント進呈 ]

数量

【New】ストリーミング配信はコチラから


■指導・解説：堀 里也（新潟医療福祉大学男子バスケットボール部HC）
■実技協力：新潟医療福祉大学男子バスケットボール部




【堀里也 プロフィール】

新潟県出身。鳥屋野中学校で全中優勝。能代工業高校に進みキャプテンを務める。筑波大学へ進学した後、教員として地元新潟へ戻り輝かしい成果をあげる。U16男子日本代表のアシスタントコーチを務めるなど、育成年代の指導者として精力的に活動し、2025年から大学へと挑戦の場を移して活躍中。









バスケットボールは日々進化し、そのスピードはますます速くなっています。

しかし、新たなトレンドが生まれても、その根底にある原則が大きく変わることはありません。

このコンテンツでは、変わることのないバスケットボールにおける5つのスタンダードを体系的に紹介します。




紹介していただいた内容は育成年代から大学生、初心者から上級者、男女を問わず、そして専門的な指導の場から学校教育に至るまで、共通して活用できる普遍的な原則です。

指導者がこのスタンダードを理解し、一貫した原則に基づく指導を実践することで、バスケットボールの基礎的理解を深め、発展的な技能指導とバスケットボールの知性向上へとつなげていくことを目指します。

指導経験が浅い方もちろん、経験豊富な方をいま一度見つめ直す機会に最適なコンテンツです！

本作では、それぞれの考え方とドリルを紹介していただきました。

詳細は下部［収録内容］のインタビュー動画をご覧ください！










［ 収録内容 ］








■Introduction

■STANDARD�@ ボールを片手で扱うこと、両手で扱うこと、視野を切り離すこと
　・コーディネーショントレーニング 4種類
　・リバウンドドリル
　・パスドリル 5種類

■STANDARD�A ドライブはゴールに向かいスポットを攻める
　・Drive to Basket
　・Drive to a spot
　・2ball 1on1 2種類













■STANDARD�B スペーシングとボールムーブ
　・ライン突破ゲーム
　・3×3コーナールール

■STANDARD�C リバウンドの獲得とトランジションへの移行
　・フルコート2on2ドリブルダウン（ダウンヒル）
　・フルコート2on2パスダウン（1・2ダウンヒル）
　・フルコート3on3パスダウン
　・トライアングル＋2on2 トランジション20秒

■STANDARD�D トランジションオフェンス対トランジションディフェンス
　・フルコート4on4 ノックアウト
　・フルコート4on4 ガッツ














2026.3