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【１】 “あわせ”ドリルのバリエーション
商品番号 725-1
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5.00
■イントロダクション
■スポットトライアングルパス
■２人シェービング
（１）基本→８種類ボールミート
・前回り
・後ろ回り
・後ろ止まり・前回り
・後ろ止まり・後ろ回り
・片足インフロント
・片足バックフロント
・ステップバック
・バックドア
（２）総合練習
■３人シェービング
（１）基本→あわせのねらい目
（２）総合練習
■トライアングル（三角形）
（１）パスのみ（２対１）
・ボールマンＤｅｆ
・ボールオフマンＤｅｆ
（２）ドリブルあり（２対１）
・ボールマンＤｅｆ
・ボールオフマンＤｅｆ
（３）パスのみ（２対２）
（４）ドリブルあり（２対２）
■スクエア（四角形）
（１）パスラン→インフロント→リバース
（２）パスラン→アウェイ→リバース
（３）インフロント→アウェイ（ブラインド）
（４）総合練習
■ペンタゴン（五角形）
（１）パスラン→インフロント→リバース
（２）パスラン→アウェイ→リバース
（３）インフロント→アウェイ（シザース）
（４）総合練習
■ヘキサゴン（六角形）
（１）インフロント→フラッシュ→バックドア
（２）総合練習
（64分）
2012.04
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おすすめ度
スペースを見る・作る為の基本練習に最適です。
但し、ボールを失わない為の基本的なスキルがある事が絶対条件ですが・・・。
時間がかかっても将来を見据えて取り組みたい内容です。 |
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