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【1】 “あわせ”ドリルのバリエーション

【1】 “あわせ”ドリルのバリエーション

商品番号 725-1

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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この商品の平均評価:おすすめ度(5.0) 5.00



この巻では「人とあわせる」ということの重要性を身につけさせるためのドリルを紹介。図形のスペースを使って段階的に指導していきます。トライアングル〜スクエア〜ペンタゴン〜ヘキサゴンと様々なスペースであわせを実戦的に展開します。



■イントロダクション

■スポットトライアングルパス

■2人シェービング
 (1)基本→8種類ボールミート
  ・前回り
  ・後ろ回り
  ・後ろ止まり・前回り
  ・後ろ止まり・後ろ回り
  ・片足インフロント
  ・片足バックフロント
  ・ステップバック
  ・バックドア
 (2)総合練習

■3人シェービング
 (1)基本→あわせのねらい目
 (2)総合練習

■トライアングル(三角形)
 (1)パスのみ(2対1)
  ・ボールマンDef
  ・ボールオフマンDef
 (2)ドリブルあり(2対1)
  ・ボールマンDef
  ・ボールオフマンDef
 (3)パスのみ(2対2)
 (4)ドリブルあり(2対2)

       

■スクエア(四角形)
 (1)パスラン→インフロント→リバース
 (2)パスラン→アウェイ→リバース
 (3)インフロント→アウェイ(ブラインド)
 (4)総合練習

■ペンタゴン(五角形)
 (1)パスラン→インフロント→リバース
 (2)パスラン→アウェイ→リバース
 (3)インフロント→アウェイ(シザース)
 (4)総合練習

■ヘキサゴン(六角形)
 (1)インフロント→フラッシュ→バックドア
 (2)総合練習


(64分)
2012.04

中バス指導者さん(1件) 購入者

非公開 投稿日:2014年09月11日

おすすめ度 おすすめ度(5.0)

スペースを見る・作る為の基本練習に最適です。
但し、ボールを失わない為の基本的なスキルがある事が絶対条件ですが・・・。
時間がかかっても将来を見据えて取り組みたい内容です。