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【2】 3人目の動きを意識したシュートドリルバリエーション
商品番号 725-2
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この商品の平均評価: 5.00
■イントロダクション
■2人組連続ドリル
(1)フラッシュ→バックドア
(2)インフロント→逆サイドハイポスト
(3)インフロント→バックドア
■3人組連続ドリル
◇トップ→Fポジション→パス
(1)フラッシュ→バックドア
(2)インフロント→逆サイドハイポスト
(3)バックドア→2人目バックドア
(4)インフロントドライブ→スウィング→バックドア
(5)ウィークドライブ→シザース
■4人組連続ドリル
◇トップ→Fポジション→パス
(1)フラッシュ→バックドア→2人目バックドア
(2)インフロント→逆サイドハイポスト→2人目バックドア
(3)スウィング→フラッシュ→バックドア
◇ドリブルエンター
(1)ドリブルスクリーン
(2)ドリブルスクリーン2人目
(3)ドリブルスクリーンインフロント
■5人組基本ドリル
◇トップ→Fポジション→パス
(1)フラッシュ→バックドア→2人目バックドア
(2)インフロント→逆サイドハイポスト→2人目バックドア
(3)スウィング→フラッシュ→バックドア
(4)ウィークドライブ→あわせ
(5)ストロングドライブ→あわせ
◇ドリブルエンター
(1)ドリブルスクリーン1人目or2人目
(85分)
2012.04
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おすすめ度
とても勉強になりました。
チームでも活用してます。
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