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【第2巻】
一球練習と多球練習で身につける動き練習
商品番号 741-2
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1巻目で身につけた技術を一球練習と多球練習で定着させるためのトレーニングです。卓球は一瞬のうちに回転を見極めつなぐのか攻めるのかを判断しなくてはならないため、時間をかけて身体に覚えさせる必要があります。全日本の選手を鍛えた近藤欽司の一球・多球練習メソッド、ぜひご参考になさってください！
■イントロダクション
■解説
◎練習パターン
◎動き
◎多球練習
■フォアハンド／左右のフットワーク
◎一球練習
・指定コース
・不定コース
◎多球練習
・指定コース
・不定コース
■バックハンド／左右のフットワーク
◎一球練習(表ソフト)
・指定コース
・不定コース
◎一球練習(裏ソフト)
・指定コース
・不定コース
◎多球練習
・指定コース
・不定コース
■フォアハンドとバックハンドのコンビネーション
◎一球練習
・指定コース
・不定コース
◎多球練習
・指定コース
・不定コース
■ミドル→バック→フォアの飛びつき
◎一球練習
◎多球練習
■ミドル→フォア→バックの回り込み
◎一球練習
◎多球練習
■ミドル→フォアｏｒバック
◎一球練習
◎多球練習
■ランダム
◎一球練習
◎多球練習
■前後のツッツキ打ち
◎一球練習
◎多球練習
■前後のツッツキ打ち＋オールサイド
◎一球練習
◎多球練習
（49分）
2012.06
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